سلام منم دوسالی هست که دچار سردرد میشم بیشتر یا طرف پیشانی و چشم هست ولی گاهی که شدید میشه دوطرف سرم درد میکنه و هیشه با حالت تهوع همراهه خیلی اذیت میشم بوی عطر و ادکلن، سفر،یا قبل از شروع ماهانم
اتوفاژی یا ترمیم سلولی فرآیندی است که در طول رژیم فستینگ برای بدن رخ می دهد. در طول دوره غذا خوردن، وعدههای غذایی متعادلی مصرف کنید تا نیازهای تغذیهای شما، به ویژه پروتئین، که برای حفظ و ریکاور�
فستینگ رژیم فوقالعادهای است. تأکید این رژیم روی زمان غذاخوردن است نه غذایی که باید بخورید. این مواد غذایی تنها مواد غذایی مجاز در رژیم فستینگ نیستند اما از بهترین مواد غذایی هستند که میتوانید آ
به همین دلیل این مادران به دنبال راهی برای کاهش وزن خود هستند که برای رسیدن به هدف خود به سراغ رژیم فستینگ می روند. در صورتی که مادر در دوره شیردهی قرار دارد و تصمیم به انجام رژیم فستینگ دارد، می
در ابتدا به هنرپیشگی روی آورد، اما پی برد که قادر است کارهای دیگری نیز انجام دهد؛ مثلاً میتوانست از روی فیلمنامهها نسخههای دیگری رونویسی کند. اما اوموچا، نقشههای دیگری در سر دارد. مرحله سوم. از